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·进行2019迎战中考团体心理辅导活动
 
通告时间:2019/6/5  访问人数:764
 
  ·进行2019迎战中考 组织心理辅导 移动

  65日,·在乡村少年宫进行迎战中考团体心理辅导活动,移动由国家心理健康二级咨询师·汪维老师主持。

  活动课上,汪老师深入浅出,告知白菜送彩金网站大全什么是考试焦虑以及要勇于接纳这种焦虑情绪。即使白菜送彩金网站大全比较关心的“怎样减轻考试焦虑”,汪老师分别从调节情绪、思想暗示、合理宣泄等几乎地方对白菜送彩金网站大全进行合理有效的思想疏导。汪老师还使得为大家在考场上可以举行有放松训练,包括呼吸训练、肌肉放松和冥想训练,因为解决考试紧张焦虑的心情。
  移动后,同学们纷纷表示如果勇于地对考试焦虑,因为各种合理的方法解决考试焦虑,因为最好的状态迎战即将到来的中考。
  中考在即,白菜送彩金网站大全出现紧张焦虑的思想是同种正常的景象,适当减压、调适心情是备战中考的必修一课。近来,·啊更好服务白菜送彩金网站大全,正确备战中考,常态化开展了考前白菜送彩金网站大全心理疏导工作。